La palestra a Casetta Mattei è al TCKipling; Il circolo dispone di una palestra adibita a sala pesi e cardiofitness attrezzata con macchinari della Technogym con l’ assistenza di un insegnante tutti i giorni feriali dalle 16,00 alle 20,00 e di una seconda palestra adibita al corpo libero dove si svolgono i vari tipi di corsi (volantino): Pilates – Danza moderna – Zumba – Salsa – Kick Boxing – Danze free style – Posturale – Gym music. e Balli Latino Americani; entrambe le palestre sono aperte sette giorni su sette.
Fitness center
Un ambiente accogliente e stimolante, studiato per soddisfare la tua voglia di ritrovare un nuovo benessere. Una sala fitness ampia e luminosa dotata di tutti i macchinari TechnoGym di ultima generazione. Ampia sala corsi per accontentare tutti anche nelle ore di punta.
Sala Attrezzi
La sala è attrezzata con macchine cardiofitness, macchine isotoniche per l’allenamento muscolare e la riabilitazione, stazioni aerobiche e postazioni per la tonificazione muscolare. Gli esercizi compresi nella categoria del cardiofitness risultano allenanti per la resistenza muscolare e soprattutto per l’apparato cardiovascolare-respiratorio.
Sala corsi
Allenarsi divertendosi e perdere peso. Le attività aerobiche promettono questo e tanto di più migliorano la capacità cardiovascolare, aumentano la resistenza alla fatica, aiutano a diminuire lo stress e ad avere una visione più positiva della vita e di se stessi. Le attività prevedono programmi di allenamento all’avanguardia sempre più attenti e mirati al benessere. Spogliatoi adiacenti e con docce, armadietti e WC. L’ampio orario di apertura dalla mattina fino alle ultime ore della sera permetterà anche a chi ha meno tempo di poter trovare un attimo per sé stesso. Una palestra pensata secondo il moderno concetto di fitness dove si svolgono attività di gruppo e personalizzate seguendo tutte le forme di allenamento più valide, aggiornate e di tendenza.
Programmi di allenamento personalizzato
Vengono messi a punto programmi di allenamento personalizzato da svolgere con le più moderne attrezzature e con l’assistenza di figure professionali altamente qualificate. Gli obiettivi che il personale a disposizione sarà in grado di farvi raggiungere sono quelli rivolti soprattutto alla salute del vostro corpo, sviluppo della massa, sviluppo della forza, dimagrimento.
Sauna
Per tutti gli ospiti maschili è a disposizione una sauna che può accogliere fino a 5 persone.